Mai Mami
Ha tehetném megmenteném a világot. Mivel erre nincs lehetőségem, az anyákat szeretném megmenteni a sok hülyeségtől, ami felesleges szorongást okoz életük talán legérzékenyebb időszakában. Az általam tapasztalat nehézségek, kétségek ihlették az epizódokat és azt a vágyat, hogy segítsek más kismamáknak eligazodni az új szerepükben, életükben.A podcast szakértői koncepciója: sallangmentesen, hitelesen és a megfelelő terjedelemben szeretném a legfontosabb és legvitatottabb témákat feldolgozni az általam legjobbnak gondolt szakemberekkel. Vendégeim nem csak szakterületükön jártasak, hanem legtöbbjük szülőként is inspiráló személyiség. A podcastban minden epizód egy-egy komplex témát dolgoz fel, mint pl. a szoptatási nehézségek, a hozzátáplálás megkezdése vagy az anyává válás pszichológiája. A formátumnak köszönhetően szeretném a szakértőket közelebb hozni az anyákhoz, akik így akár szoptatás- vagy a babakocsi tologatása közben is tágíthatják tudásukat. Bízom benne, hogy a műsor segít a kismamáknak és a fiatal anyáknak megtalálni saját válaszaikat, amellyel a családjuk számára is a legjobb döntéseket hozhatják. A műsorban szereplő szakemberek hisznek az ítélkezésmentes kommunikációban, és abban hogy nem csak egy helyes út van a kiegyensúlyozott család lét megteremtéséhez. Közösen dolgozunk azon hogy a tévhitek vagy az információhiány minél kevesebb kihívást állítson az anyaság korai szakaszában. *A műsorban elhangzó információk az általános tájékoztatás célját szolgálják, és nem képezhetik egyedi diagnózis vagy kezelési terv alapját. Amennyiben saját vagy gyermeked egészségi állapota indolkolja személyesen keresd fel az orvosodat.
Episodes
38 episodes
#37 Szülészeti jogok - Dr. Lebedi Réka jogász, TASZ
A szülés az egész család számára különleges, meghatározó életesemény. Számos kutatás bizonyítja, hogy a szülés élménye hatással van a gyermekágyas időszakra, majd a későbbi anya-gyerek kapcsolatra. A beszélgetésünk célja, hogy a nők, kismam...
#36 A gyerekkori fejfájásról - Dr. Kőnig Róbert, gyermeksebész
Az epizód vendégét sokaknak nem kell bemutatnom, hiszen a facebookon közel 50 ezres követőtáborral rendelkezik. Nem véletlenül, hiszen edukációs posztjaibol, praktikus tanácsaiból, bennfenntes kórházi történeiből mindannyian sokat tanulunk. dr....
#35 A szenzorosságról és az autizmusról - Dr. Madarassy-Szücs Anna, gyermek- és ifjúságpszichiáter
"...egyre többet tudunk az autizmusról és elmozdultunk onnan, hogy ez egy ritka betegség oda, hogy ez egy nagyon gyakori idegrendszeri konstelláció.(...) A támogatás azt jelenti, hogy megpróbálom meglátni, hogy hol vannak az erősségeid, és arra...
#34 Ovisok - Ittzés Eszter, óvodapedagógus
A 34. epizódban Ittzés Eszterrel (insta @ovis_elet_eszterrel) beszélgettünk az ovis hétköznapok örömeiről és küzdelmeiről. Eszter több, mint 13 éve foglalkozik gyerekekkel, és több, mint 4 évet dolgozott óvodában, így bepillantást enged...
#33 Karrier és család - Dr. Zolnay Judit, Nagy Ildi
"Három fiam van, és rengeteget tanulok tőlük. A megfigyelésem alapján, ha ők 1-től 10-es skálán olyan 5-6 készültségben vannak bármilyen feladattal, akkor elindulnak. Ugranak, és azt mondják, hogy ki ha nem én?! Nálam ez olyan 8 volt, aztán lem...
#32 VBAC - egyszer császár NEM mindig császár - Óvári Enikő, Kiss Verus
A VBAC-titok című könyv (az Év Könyve 2022 ismeretterjesztő kategóriában) szerzőjével, Óvári Enikővel és Kiss Verussal a Császárvonal alapítójával beszélgettem a császármetszés utáni hüvelyi szülésről. Enikő könyvének célja "eloszl...
#31 2/2 A vajúdásról és annál sokkal többről, Gáborjáni Réka, dúla, női és perinatális konzulens
:„a kismamaságban benne van minden, amit korábban egy nő megtapasztalt, és minden, ami utána következik az életében, abba benne lesz a kismamasága, így a szüléstörténete is.” Az epizód vendége Gáborjáni Réka, női és perinatális...
#31 2/1 A vajúdásról és annál sokkal többről - Gáborjáni Réka, dúla, női és perinatális konzulens
„a kismamaságban benne van minden, amit korábban egy nő megtapasztalt, és minden, ami utána következik az életében, abba benne lesz a kismamasága, így a szüléstörténete is.” Az epizód vendége Gáborjáni Réka, női és perinatális ...
#30 Az alvás tudománya - Bartha-Szabó Encsi, alvásspecialista
A podcast 30. epizodjára egy népszerű téma jutott: az alvás. Vagyis a nem alvás. Bartha-Szabó Encsi alvásspecialistával, a Baby Sleep and More intsa oldal szerzőjével beszélgettünk. Nem is akárhogy, mert a szokásos kérdések helyett, a Mai Mami ...
#29 Szoptatás a hozzátáplálás alatt, elválasztás, elválasztódás - Bodnár Vivien, szoptatási tanácsadó
Gondoltál már úgy a hozzátáplálásra, mint az elválasztás első lépcsője? Megkönnyebbülsz vagy belefacsarodik a szíved, hogy lesz amikor már nem fogsz szoptatni? Mindkettő rendben van! Bodnár Vivien szoptatási tanácsadóval, a szoptatá...
#28 Rendhagyó, beszélgetős epizód a testünkről - @szeretest Anettel és Szandrával
Úgy gondolom, hogy két jó szülésélményt tudhatok a magaménak, mégis nehezebb napokon küzdök a terhességek, szülések és az évek nyomaival a testemen. Sokat gondolok arra, hogy a saját élményeim hogyan hatottak a testképemre. Májusban...
#27 A leggyakoribb gyermekkori betegségek, Dr. Pásztrai Rosa a Bethesda Gyermekkórház orvosa
"A nemzetközi ajánlások azt mondják, hogy nem szükséges a lázat csillapítani csak ha úgy ítéljük meg, hogy a gyereknek erre szüksége van. A lázcsillapítás a gyermek közérzetének javítására van. Nem előzi meg a betegséget, nem gyorsítja a betegs...
#26 Otthonszülés - Schanda Mónika, Mindenholjó Bábapraxis
Nemrég az instagramon kérdeztelek titeteket mi ugrik be először ha azt mondom otthonszülés. A tőletek kapott válaszokból is látszott mennyire megosztó a mai témánk, egyik oldalon a béke, biztonság másik oldalon a kockázat felelőtlenség jelent m...
#25 Beszédfejlődés - Horváth Detti, logopédus
Az epizód szakértője Horváth Detti logopédus, akit a nyelvi késésről (régi nevén megkésett beszédfejlődés), beszédindításról, beszédhibákról, cumi használatról és még sok minden másról kérdeztem.Célunk a prevenció, hogy a szülők minél többe...
#24 Mérföldkövek egy gyógytornász szemével - Floszberger Petra, gyógytornász
Ennek az epizódnak nem az a célja, hogy ellenőrizd, hogy a textbooknak megfelelően fejlődik-e a gyereked, hanem, hogy megtudd hogyan segítheted a fejlődését a saját ritmusában anélkül, hogy erőltetnéd.Mit lehet játszani a legkisebbekkel...
#23 Hozzátáplálás - Dr. Bókay János gyermekgyógyász
"Persze vannak olyan gyerekek, hogy ha a mama a feje tetejére áll akkor is csak szopni akar, pedig már 9 hónapos. Nem szabad feladni ha nem fogadja el, de nagyon nagy különbség van aközött, hogy próbálkozunk vagy erőltetünk. A legnagyobb hiba a...
#22 Terhességi cukorbetegség, inzulinrezisztencia - Dr. Pethő Boglárka
"Az inzulinrezisztenciát picit pejoratívan slágerdiagnózisnak is nevezhetnénk." Így engem sem került el. Ha édességekről van szó, nagyon nehezen tudom magam visszafogni. Mégis, viszonylag könnyen töltöttem 4 hónapot töltöttem...
#21 A szobatisztaságról -Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna
"Az elején fontos, hogy húzzuk meg a kereteket, hogy tudja, hogy ez az ő dolga. Ne legyen az, hogy "de menj már, be fogsz pisilni" érezze azt, hogy ez az ő felelőssége. Ha nem ment el, mert pl. eljátszotta az időt vegyen részt a feltakarításban...
#20 Traumatikus szülés - Roszik Linda Enid, klinikai szakpszichológus, a Mamakör társ-alapítója
"Az, hogy egy kisbaba egészségesen megszületett és az anyukája is életben van, ez még nem egy pozitív szülésélmény. De ha az ember nem kap valamiféle visszaigazolást, megerősítést a saját megélésére, akkor nagyon elveszhet. Kitartónak, makacsna...
#19 Sport a terhesség alatt - Gál Nóri edző, Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos
A 19. epizódban három kismama beszélget a várandósság alatti sport fontosságáról. Gál Nóri @gal_nori_fitthon edzőt, és Dr. Benkovics Júlia @magunkrol szülész- nőgyógyász szakorvost kérdeztem, akiktől biztosan szakértői kézből tájékozódhatto...
#18 Koraszülés - Dr. Pethő Boglárka, szülész-nőgyógyász szakorvos
Az epizód témája a koraszülés, ami Magyarországon a várandós nők 8%-át érinti. Dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász szakorvos válaszol olyan kérdésekre, minthogy lehet-e tudni, hogy miért érkezik előbb a baba, hogy milyen tényezők hajlamosítan...
#17 Bölcsi, ovi beszoktatás - Horváth Stefánia, a Mamakör pszichológusa
"Ha lassabban is megy az eleje, és van egy nehezebb beszoktatási periódus, nagyobb ellenállással, egy idő után alkalmazkodnak és megszokják, hogy van egy elválás és újra találkozás, és van egy várakozás ebben a részükről. Könnyebb azoknak a gye...
#16 Jön a tesó! - Köhler Kata pszichológus, a Mamakör társalapítója
Tesó érkezik!Mennyi kérdés, mennyiféle érzés! Milyen lesz majd az új babával? Jobban alszik majd? Milyen személyiség lesz, és hogy működnek majd együtt a nagyobb testvérrel? Mennyire változtatja meg a családi dinamikát az Ő érkezése? Tén...
#15 Dolgozó anyák - Lénárt Judit, HR, karrier-tanácsadó
"Mikor megfogalmazódik az igény, hogy visszatérjünk a munkába érdemes átgondolni, hogy mi is van bennünk. Az hiányzik, hogy felnőttek között legyünk, hogy izgalmas gyereken kívül dolgot csináljunk, vagy konkrétan a munkánk? A kreatívkodás, a fi...
#14 Alvás, altatás - Dobiné Olasz Papp Nóra, Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke
"Amikor azt olvassa az ember, hogy egy kisbaba alszik 14-17 órát a 24-ből akkor az nagyon jól hangzik, csak az nincs benne, hogy ezt hány részletben szokták véghez vinni és, hogy mennyire eltérő a babák alvásciklusa a szülőkétől, konkrétan a fe...